Ateneo Villaviciosa informa:

CURSILLO DE DIBUJO Y PINTURA

Esta semana dará comienzo el cursillo de verano del Aulade Dibujo y Pintura de Ateneo que imparte la profesora Rosana Elías, y que se extenderá hasta mediados de agosto.

Para recibir más información sobre él contactar con la responsable del Aula en llamada telefónica o Whatsapp al número 626 551 591.

También en el mismo Ateneo martes y miércoles de 18,30 a 20 horas.

CURSO KUNDALINI YOGA (VERANO)

Te presentamos los horarios de verano del aula de KUNDALINI YOGA que imparte la Profesora Mar Lana.

Horarios, lunes y miércoles

De 10 a 11:30 hs

De 19:30 a 21 hs

Precio: 1 clase semanal 35 €

Dos clases semanales 60 €

En verano la clase de la mañana es solo los miércoles y por las tardes la haremos ambas en la Playa si no llueve.

La clase se compone de una kriya o serie de ejercicios de yoga dinámico, respiración consciente (pranayama), mantra (sonido elevado), desbloqueo energético, relajación, meditación y sanación con gong.

El yoga es una experiencia dirigida a alcanzar el equilibrio natural de la persona, mediante su práctica reducimos la ansiedad, la agitación, el estrés, la tensión, la inseguridad, la inquietud y enfermedad en la que vivimos inmersos, equilibrando el sistema nervioso, digestivo, respiratorio, circulatorio y hormonal y recuperando el equilibrio, la calma y la salud.

Kundalini Yoga es un yoga dinámico que te enseñará con la práctica continuada a aquietarte y deshacer la tensión, la inseguridad, el miedo, la ansiedad y la depresión, hasta que puedas comprender y transformar las circunstancias difíciles en las que vives.

Sobre Mar Lana:

Mar Lana inició su camino de conocimiento en 1984; es profesora de Kundalini Yoga, del Arte de Sanación en la Verdadera Identidad y sanadora desde 1990, arte de curación que aprendió junto a Guru Dev Singh y experiencia que hoy enseña y practica. Reconocida por el Kundalini Yoga Research Institute, laAsociación Internacional de Profesores de Kundalini Yoga.