¿A QUIÉN SE DIRIGE ESTE CURSO?

A todas las mujeres de cualquier edad y condición física que deseen dotarse de unos recursos básicos de autoprotección por si en alguna ocasión necesitan usarlos en defensa

propia. Este curso intensivo está orientado especialmente a aquellas mujeres que aún no tienen conocimientos previos de autodefensa.

¿CUÁL ES EL OBJETIVO?

Ofrecer a todas las participantes una especie de "_KIT DE SUPERVIVENCIA_", unos recursos muy simples y fáciles de aprender, recordar y aplicar en situaciones reales en las que su vida o su integridad física pueda estar en peligro ante un agresor.

Aprenderán conocimientos preventivos, tácticas y técnicas para defenderse con su propio cuerpo y mediante objetos cotidianos que puedan tener a su alcance (todo ello sin necesidad de fuerza física), enfatizando en aquellas situaciones más habituales en las que una mujer es agredida (violencia doméstica, sexual, callejera, laboral, juvenil, escolar, etc.